身体を曲げる、歩く、力む、、、痛いんですよ。
叩かれるような痛み、
刺すような痛み、
先の丸い木の棒でグリグリされるような痛み
股関節から足を引っこ抜かれるような痛み
前屈の時に体のかたい人が感じる足に走る痛み
私の場合、
坐骨神経痛の痛みの方が強くて腰の痛みをあまり感じません。
ただ、時々薬がよく効いてくれて足の痛みが弱い時は腰の痛みを感じます。
こんな状態なんですけど、
本来安静にしていなければいけないところですが、
あまりにも運動不足で、
調子の良い時だけちょっと歩いたりします。
最高に良い状態でも足の痛みはあり、
痛いので足を引きずって歩いています。
そんな時、杖があると少しは違うかなと思い
ポールウォーキングの時に使うストックを探していましたが、
ちょっとおしゃれな杖見つけました。
体重も乗せられそうだし、なにしろ安い。
さっそく買ってみました。
ロフストランドクラッチ オプティコンフォート
[腰椎すべり症で椎間板ヘルニアになってしまった。。。その3 杖買ったよ ロフストランドクラッチ オプティコンフォート]の続きを読む
です。
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