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サントリー エスプレッソーダ

2012.07.31(22:00)
サンプルで貰った新製品
やたら広告うってますね。

サントリー エスプレッソーダ
サントリー エスプレッソーダ
サントリーの説明では
『エスプレッソのようなコク・苦味と炭酸の刺激を両立しました。コーヒー由来のクセになるおいしさと爽快な後口が特長です。』

意外といけるという話もあり、ちょっと期待して飲んでみました。

んー。
飲んだ時は今までに無い味?感覚が口に広がります。

で、後味が、炭酸からくる酸味?コーヒー自体の酸味?
よくわかりませんが、酸味と苦味が残ります。
何かに似てる。。。
なんだろう。

なんとなくビールを思い出す味ですよ。
アルコールがダメで、ビールもずっと口にしていませんが、
この味で思い出しました。

ダメだ。大人の味。
サンプルありがとうございました。


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meiji 塩サポ キャンディー&タブレット

2012.07.26(22:00)
水分をこまめに補給しましょうと良く聞きます。
ただ水分を取るだけではなく、
汗と一緒に失われた塩分も取る様にだそうです。

スポーツドリンクで補給でもいいし、
最近発売が続いている、
塩が含まれた清涼飲料も良いと思います。

でも、私の場合、水だけ麦茶などでの水分補給も結構多いんですよ。
そこで、塩サポ
meiji 塩サポ キャンディー&タブレット
今回買ったのは、キャンディー+鉄分とタブレット+ぶどう糖の2種類
どちらもスポーツドリンク味。
他にキャンディーにクエン酸がプラスされたうめ味もあり。


水分をとった時に、どれ位食べればいいのかわかっていません。
メーカーのHPを見ると、食塩相当量0.06gとなっています。
キャンディーの方は長く口に入れている事になるので、
舌がピリピリしてきます。

スポーツ、仕事などにはタブレットの方が摂りやすいかな。
口に放り込んで、噛んで水分をとれば、
すぐに飲み込めて邪魔になりません。

タブレットは気に入ったので
もう少し買っておこうと思っています。


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今年初プールは目黒区民センター

2012.07.26(20:00)
今年初プールは目黒区民センター。

到着して着替えようとしたところ、
水着を忘れ、また家まで取りに戻るという大失敗。
娘に怒られました。

往復したら普通ではない汗、汗、汗。
プールに入る前のシャワーが気持ち良い!

平日だった為、まあまあ空いており、楽しめました。

泳ぎ&遊び足りない娘を説得し、プールを出た後は
お約束となってしまった、区民センターの食堂でお昼。
ラーメンとハヤシライス、ソフトクリームを食べ、
帰路につきました。

一応書いておきますが、
ラッシュガード可。水着の指定無し。
水分補給として持ち込んだ飲み物を飲んでも良いが、
食べる物は不可。
幼児用プールと一般のプールの行き来は直接できません。



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ペプシ 塩スイカ ソルティーウォーターメロン

2012.07.25(21:00)
今年のペプシは塩スイカ
発売日に買いに行けず、翌日に買いました。
ペプシ 塩スイカ ソルティーウォーターメロン
うーん。
スイカ風味。
美味しくもなく、不味くもない。



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ママチャリのボトムブラケットを修理中 その2

2012.07.16(15:24)
やっと時間がとれた!
早速新しいシャフトやベアリングを入れ締め込みます。
今までと逆をやればいいんですが、
ワンが新しくなったら左だけ
また新たに専用工具が必要になってしまいました。
また揃えるのは面倒なので騙し騙し締め込みです。

クランクを取り付ける前の段階で、シャフトだけ回すと
回転がイマイチ。
うーん。なぜでしょう。
それほど締めてないのに。
ちょっとクランクを取り付けて回してみたら、
グルングルン周ります。

で、とりあえず組んじゃいました。

でも、
グリス足りなかったかな?
後から色々不安になってきました。
また時間を作って、バラしてグリスアップしたいと思います。

乗っても大丈夫そうだったら、
ペダル、ブレーキワイヤー、ブレーキレバー、後ろタイヤを
勉強も兼ねて交換の予定です。



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ママチャリのボトムブラケットを修理中

2012.07.13(22:00)
今乗ってるママチャリ、長いこと使ってます。
けっこう良い距離走ってると思います。
かなり前からペダルをこぐと、違和感がありました。
その違和感がカックンカックンと本物になり、
駄目だこりゃってところまで行ってしまいました。

そろそろ処分しても良い頃です。
交換しなきゃいけないパーツが多くなってきて、
新車を買った方が安いかもしれません。

激安の新車買ってもいいかななんて思い
ダメだったら処分するつもりで、直す事にしました。

自転車修理には頼もしい味方の
『TAKAよろづ研究所』(許可もらってないんで検索して下さい。)
ここで勉強します。
中のベアリングが割れてるんだろう位に思ってました。

家に無い専用工具のコッタレスクランク抜きを購入。
安いという理由だけでIceToolz(アイスツールズ) を買いました。
これを回すのに8mmのアーレンキーが別途必要。

外し方は他のサイトを見て下さい。
問題のクランク抜きですが、最初、外れなかったなぁ。
分解してグリスアップなんてしたことなかったし。
左側はなんとか外れたんですが、右側が。
CRC-556吹いておきました。

時間を置いてまた挑戦。
壊れても良いって思ってたんで、思いっきり。
右もなんとか外れました。

⇒ママチャリのボトムブラケットを修理中の続きを読む

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